Korzyści zdrowotne papryczek chili dla mężczyzn Włączenie papryczek chili do diety ma wiele zalet zdrowotnych. Te ogniste warzywa są bogate w witaminę C (zawierają podwójną ilość pomarańczy), witaminę K, A i potas.
Kapsaicyna, główny związek występujący w papryczce chili, może tłumić apetyt i zwiększać spalanie tłuszczu, sprzyjając w ten sposób utracie wagi.
Zawiera także luteinę i zeaksantynę, które...
0 المشاركات
1192 مشاهدة
0 معاينة